Patarimai ir gudrybės kaip išsaugoti sveikas akis

Individualūs veiksniai

• Per ilgas įdėmus žiūrėjimas į ekranus gali išsausinti Jūsų akis. Prisiminkite, kad reikia dažniau mirksėti, tuo pačiu padėsite akims per naujo sufokusuoti vaizdą.

• Darykite reguliarias pertraukas. Kas 20min. atitraukite žvilgsnį nuo ekrano ir laikykite žvilgsnį atitraukę 20sek. Tokios pertraukėlės labai padės Jūsų akims.

Jei turite rimtų nusiskundimų dėl sausų akių, nedelsdami kreipkitės į akių priežiūros specialistus.

x
Information About Cookies On This Site
We use cookies on the site for our own business purposes including keeping track of your preferences and collecting aggregated statistics to analyze how our site is used. By using this site you agree that cookies are stored.